سعادتك تبدأ من هنا!!!

من طرف **بنت مطير** الجمعة مارس 12, 2010 11:18 pm

السلام عليكم

_ حينما تستيقض من النوم كل صباح قل لنفسك(سأقضي اليوم سعيدا )
ان السعادة تنبع من اعماق النفس ..والمرء يغدو سعيدا بالقدر الذي يعتزم به ان يجعل نفسه راضيا بكل ما يكون .

_حاول دائما ان تكيف نفسك وفقا لما هو كائن ..بدلا من محاولة تكييف ما يحيط بك وفقا لما تريد ان يكون ...فاذا اكفهر الجو مثلا على غير ما كنت تتوقع قل لنفسك ( حسنا ارجو ان يكون ان يكون الخير من وراء ذلك رغم ما اعترض سبيلي من العقاب )

_لا تغفل العناية بصحتك ..اعطي بدنك حقه من الرياضة و التغذية ولا تسئ استعماله بل احتفظ به

_ حاول دائما ان تشحن عقلك بان تطالع شئ نافعا كلما استطعت

_قبل ان تخرج للعمل كل يوم حاول ان تقدم صنيعا لشخص ما دون ان تعلمه بذلك ...وان تقوم بواجباتك دون تاجيلها

_حاول ان تكون دائما انيقا وان يكون لباسك منسقا مع سنك ومركزك الاجتماعي

_اعتزم مهما كانت ميولك ان تحترم جميع من تلقاهم وان تكون لطيفا معهم وان لا تنتقدهم او تتدخل في امورهم

_عش ليومك الذي انت فيه ولا تحاول ان تعالج مشاكل حياتك كلها في يوم واحد ..لا توزع فكرك في احداث الماضي والمستقبل ...حاول ان تفعل اشياء كثيرة في يومك بالتركيز فقط

_ضع لنفسك كل يوم برنامجا معينا تسجل فيه ما ينبغي عليك فعله في اليوم...قد لا تتبعه بدقة ويوميا لكن سوف تستفيد منه

_خصص لنفسك كل يوم نصف ساعة لتخلو فيها بنفسك وتقضيها في هدوء واسترخاء متأملا في قدرة الخالق معددا نعمه عليك ..فهذه الفترات تجلوا ببصيرتك وتزيدك فهما لحقائق الامور

_ثق بأن الله معك ومن كان الله معه لن يخاف من اي شئ ..وان تستمتع بما هو جميل وان تحب من هم جديرين بحبك