منتديات الثانوية 92
اهلا بكم في منتديات الثانـــــــــــــــــوية *92* تمنياتنا لكن بتصفح ومشاركة ممتعة ومفيدة .

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الثانوية 92
اهلا بكم في منتديات الثانـــــــــــــــــوية *92* تمنياتنا لكن بتصفح ومشاركة ممتعة ومفيدة .
منتديات الثانوية 92
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احذري الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

جديد احذري الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ

مُساهمة من طرف أميرة الورد الأحد مارس 25, 2012 6:46 pm


بسم الله الرحمن الرحيم ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام ..
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،



إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب

احذري الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ 34585




أميرة الورد
أميرة الورد
مــشــرف ثـ92

{..آلسمعه..} : 10
{..تآريخ تسجيلي..} : 08/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: احذري الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ

مُساهمة من طرف L7n 3mri الثلاثاء يونيو 05, 2012 12:48 pm


يـــــسلموو ع الــمــعلوومـــه الـــقيمه يَ عـــسســل..

ووااصلـــي أأبدااعكـ..
L7n 3mri
L7n 3mri
جديد ثـ92
جديد  ثـ92

{..آلسمعه..} : 0
{..تآريخ تسجيلي..} : 04/02/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: احذري الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ

مُساهمة من طرف &Roos& الخميس يونيو 07, 2012 9:02 am

معلومة جداً رائعة

يسلموو اميرة الورد

احذري الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ 309959
&Roos&
&Roos&
ذهبي ثـ92
ذهبي  ثـ92

{..آلسمعه..} : 13
{..تآريخ تسجيلي..} : 13/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى