اللي شنطتها ثقيله تدخل وتشوف الخطوره!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حقائب اليد النسائية الثقيلة الوزن قد تسبب أذى دائماً في العمود الفقري

أظهرت الدراسات الحديثة التي تم إجراؤها في بريطانيا من قبل أخصائيي العظام بأن حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب أذى دائما للعمود الفقري.

وقال رئيس الفريق الطبي ان الكثير من النساء يعانون من آلام مزمنة في ظهورهن بسبب حمل حقائب يد ثقيلة على أحد الكتفين أو على الذراع مما يسبب تلفا دائما في عضلات الرقبة والكتف والظهر.

وهذا التلف يحدث بسبب تقلص احدى الجهتين وتقلص عضلات هذا الجزء من الجسم بشكل مستمر وارتخاء الجزء الآخر مما يؤدي الى اختلال في القوام وإلى ظهور الآلام المزمنة.

وتنصح الدراسة إلى استخدام حقائب مناسبة لا تكون ثقيلة ومحاولة توزيع استخدامها على الذراعين وكذلك ممارسة الرياضة الخفيفة وتمرينات الإطالة لكي يتم تفادي هذه المشكلة.

من طرف **math** الثلاثاء مارس 09, 2010 4:28 am

شي اكيد الشنطة زيها زي اي شي ثقيل نشيلة يأثر عالظهر والمفاصل لذالك كما قلتي يجب حملها بطريقة صحيحة والاهم توزيع الثقلّّّّّّّ
واكثر ناس متضررين طلبة المدارس
والحين بنات العلمي يلاقون مجال يعترضون على احضار كتاب الرياضيات
؟؟... لانه يثقل عالشنطة ههههههه...ز..

[والله من جد ان الشنطه تكون ثقيله وتتعبنا خاصة احنا العلمي المساكين كل كتبنا كبيره و كل دفتر من دفاترالمواد العلميه مايقل عن ال100 ورقه وطبعا الرياضيات ابو 200 يعني بالعربي ظهورنا متكسره متكسره لامحاله الله يعينا بس Crying or Very sad

مشكور قلبي
تقبلي مروري Smile

من طرف **هيفاء** الثلاثاء مارس 09, 2010 9:45 pm

السلام عليكم وررحمة الله وبركاته
قريت مره واحد من الكتب الي تتكلم عن الصحه ومن الي قريته فائد التفاح
تدرون ان التفاح اكله في الصباح على الريق مضاد حيوي ومبيض للاسنان ويعطيك مناعه
قويه ويغذي ويقوي بصيلات الشعر ويكثر الدم لانه فيه حديد
البعض يرمون قشر التفاح ولفائد الكبيره فيه
وشكرا :D

يعطيك العافيه عالمشاااركه الحلوه والمفييده..

من طرف **maram aa** الأربعاء مارس 10, 2010 6:10 am

مشكورة Ḿίṧṧ.Ệṃẩй على الموضوع الرائع^^

والله من جد ان الشنطه تكون ثقيله وتتعبنا خاصة احنا العلمي المساكين كل كتبنا كبيره و كل دفتر من دفاترالمواد العلميه مايقل عن ال100 ورقه وطبعا الرياضيات ابو 200 يعني بالعربي ظهورنا متكسره متكسره لامحاله الله يعينا بس

قصدك كل المواد دفاترها ابو مية والرياضيات حالة خاصه خخخخخخ

بس احسن شي جيبي الدفتر ولا تجيبي الكتاب الا للضرورة

من طرف **هاايدي** الأربعاء مارس 10, 2010 9:20 pm

هههههههههههههههاااي

الحمدالله انا ماشيل في شنطتي الا تسريحه <> Rolling Eyes

يعيني ادب مايتعب ابد بس يجيب نوم

الله يعنكم يا العلمي

اشوفكم كل يوم يالله تمشون

وبنات الادبي يفحطون من الخفة

afro

من طرف **oONoorOo** الخميس يونيو 10, 2010 7:40 pm

والله صاادقيين بس سواء ادبي ((خلقه مريحيين اعمااركم )) ولا علمي

كماان احنا اولى و بي تكسرت ظهوورنا
بس ما فيــــــه حل غير الشكــــــــــوى لله .

......

يسلموووو ميس ايمااانوو لآآآآهنــــتـــــــــــــــــي ياعسسسل